Unir mouvement, nature et pleine conscience pour se sentir mieux dans son corps/sa tête.
Services professionnels en kinésiologie à Mascouche & Repentigny
Bouger. Respirer. S’amuser. Se choisir.
Des kinésiologues passionnées
Nous sommes une équipe de kinésiologues passionnées par l'activité physique, amoureuses de la nature et SURTOUT de la vie.
Notre mission est de vous aider à profiter pleinement de cette dernière en ne laissant pas vos problèmes de santé et votre stress nuire à votre quotidien.
En tant que kinésiologues, nous voulons vous aider à intégrer l'activité physique à votre quotidien, de manière durable ET SURTOUT dans le plaisir.
Nous désirons aussi vous aider à atteindre vos objectifs sportifs et à vous dépasser.
Également, nous souhaitons vous aider à ralentir au quotidien afin de mieux gérer le stress/l'anxiété et vous sentir tout simplement bien dans votre corps.
De quoi avez-vous besoin?
Remise en forme.
Vous voulez vous remettre en forme et intégrer l’activité physique à votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer.
RÉADAPTATION.
Vous avez des douleurs/blessures qui vous empêchent de bouger comme vous voulez?
COURS DE GROUPE
Vous voulez simplement bouger dans le plaisir, être encadré et faire partie d’une communauté qui vous comprend.
RALENTIR.
Vous voulez arrêter de courir partout, être moins stressé et vous sentir bien dans votre corps.
COURSE À PIED.
Vous désirez débuter la course à pied, la reprendre suite à une blessure ou améliorer vos performances.
Nos services de kinésiologues
Témoignages
« Arianne me demande à chaque fin d’entraînement quelles sont mes gratitudes. L’une d’entres-elles a été d’avoir mis sur mon chemin l’équipe de La kin zen & active (Arianne et Laurie), car elles sont professionnelles, à l’écoute et elles se soucient vraiment du bien-être de leur clientèle. »
— Nancy
« J’adore les cours de yoga d’Arianne! Très motivante et surtout respectueuse des objectifs et prédispositions de chacun. Chaque cours a un thème différent et nous apporte de nouveaux défis. Un excellent équilibre entre entraînement physique et temps pour soi . »
— Cynthia
« Kinésiologue professionnelle et passionnée! J’ai décidé de commencer à voir Laurie à la moitié de ma grossesse et je n’ai aucun regret. Entraînements adaptés et nouveaux à chaque semaine. Elle est motivante et inspirante et je recommande à tous sans hésitation. Good job mon amie. »
— Janie
Suivez notre aventure.
