MADÈRE

9 jours de course en trail, d’aventures et de dépassement à Madère, du 11 au 20 avril 2026 — entre volcans, crêtes rocheuses et vues imprenables sur l’océan.

Mouvement zen actif et Expérience groupe

Vous présentent ce voyage d’aventure pour les coureur.se.s de trail qui souhaitent se dépasser, renouer avec leur force intérieure et s’émerveiller au cœur des paysages grandioses et volcaniques de Madère, véritable paradis de la course en montagne et d’aventures.

Pourquoi Madère?

Au cœur du printemps, quand le Québec est encore gris et froid, il existe un coin de paradis où les montagnes tombent dans la mer, où les fleurs explosent sur les crêtes volcaniques et où chaque lever de soleil semble peint à la main.

Madère, cette île portugaise posée au large de l’Atlantique, est un bijou brut : spectaculaire, sauvage, colorée.

Un terrain de jeu spectaculaire pour courir en montagne, se dépasser et se sentir pleinement vivant.e.

Au fil des jours, les kilomètres s’accumulent, les muscles chauffent, mais c’est surtout l’énergie qui revient.

Là-bas, on court au bord de falaises vertigineuses, on respire l’air salin en haut des crêtes, on plonge dans des eaux limpides après l’effort. On explore, on rit, on savoure. On reprend contact avec soi, avec la nature, avec le plaisir simple de bouger et de se sentir fort.e.

Alors, es-tu prêt·e pour cette magnifique aventure ?

Voici ce qui t’attend

  • Un séjour comprenant 9 jours à Madère, au Portugal, du 11 au 20 avril 2026

  • Hébergement de 9 nuits à la Villa Alto Boutique, une magnifique propriété nichée dans les hauteurs de Madère, avec vue sur l’océan et les montagnes. Nous aurons la villa au complet rien que pour notre groupe — un lieu paisible, chaleureux et entièrement privatisé pour vivre une expérience unique.

  • 6-7 course trail de niveau modéré à très difficile entre 8 et 20km avec plus de 3000m de dénivelé cumulé dans le séjour

    • Vous devez être habitué.e de faire des courses en trail techniques avec un gros dénivelé et d’accumuler plusieurs km plusieurs jours d’affilés (correspond à VOYAGE COURSE TRAIL dans notre échelle d’habileté/progression en course trail)

    • Nous ne dévoilerons pas toutes les sorties pour garder la surprise. La planification peut changer selon la météo

  • Le transport pour les courses en trail et activités durant votre séjour

  • Le transport de l’aéroport jusqu’à l’hébergement et de l’hébergement à l’aéroport

  • Visite de plusieurs sites magnifiques comme les piscines volcaniques de Porto Moniz, la forêt de Fanal et bien plus

  • 2-3 cours de yoga

  • Une activité de snorkeling + kayak de mer

  • Une activité de canyoning avec Épic Madeira

  • Tous les déjeuners et 4 soupers

  • 1 programme de préparation physique avec accès à notre studio en ligne durant 16 semaines avant

  • Les taxes et frais de service

  • Contribution au Fonds d’indemnisation des clients des agents de voyage

    Non-inclus

  • Vos billets d'avion internationaux et internes

  • Vos assurances voyage

  • Toutes autres dépenses personnelles

  • Autres activités optionnelles à notre hébergement (location de vélo, cours de surf, bar gin oui oui, massage, etc.)

  • Les repas qui ne sont pas inclus (possibilité de cuisiner dans les hébergements et restaurants/café sur place)

Tarifs

Entre 3100$ et 3500$ / PERSONNE (taxes incluses)

** Maximum de 18 personnes **

Hébergement

Nous aurons la Villa Alto Boutique à Madère entièrement pour notre groupe, un lieu parfait pour profiter d’un séjour confortable et intime. La villa dispose de plusieurs chambres modernes et de plusieurs salles de bain, ainsi qu’une cuisine entièrement équipée où nous pourrons préparer nos repas ensemble (tous les déjeuners et quelques soupers d’inclus)

Un grand salon spacieux est disponible pour se retrouver et se détendre. À l’extérieur, une piscine privée nous attend pour nous rafraîchir après nos sorties trail. Un bar extérieur et une table de billard sont également à disposition pour les moments conviviaux.

La grande terrasse et les espaces verts autour offrent un cadre paisible et ressourçant, idéal pour se relaxer tout en profitant des magnifiques paysages de Madère.

Découvrez l’équipe

Un trio de passionné·es de course trail et de professionnel de la santé pour t’accompagner dans cette belle aventure : kinésiologue, coach de course trail et et ostéopathe.

  • Fondatrice de Mouvement zen actif. Kinésiologue, professeure de yoga & de méditation.

    Passionnée d’aventures, de voyages et de course en sentier, j’adore explorer de nouveaux horizons et me laisser émerveiller par tout ce que la nature a à offrir. J’ai le don de transmettre cette fascination aux autres, et j’ai hâte de partager avec vous la beauté des sentiers et la magie de Madère lors de ce voyage.

  • Ostéopathe et coach de course

    Passionné de course en sentier et d’aventures, j’ai trouvé dans les ultra-trails une façon unique de repousser mes limites tout en découvrant des paysages incroyables. Comme ostéopathe et coach, j’aime autant comprendre le corps que le mettre à l’épreuve. Voyager, courir et partager ces moments avec d’autres passionné.e.s, c’est ce qui me fait vibrer. J’ai hâte de fouler les sentiers spectaculaires de Madère à vos côtés et de vivre cette expérience unique ensemble.

  • Coach de course & gestionnaire de projet pour Mouvement zen actif

    J’ai découvert ZEN ACTIF comme participante aux cours de groupe, puis à travers un suivi privé en course à pied. J’ai ensuite pris part au voyage de course trail dans les Pyrénées, une expérience inoubliable! J’aime tellement l’entreprise que j’ai ensuite rejoint l’équipe. En amour avec la course en sentier, les voyages et l’aventure, c’est avec une immense joie que je m’apprête à vous accompagner comme guide de course sur les sentiers uniques de Madère.

 FAQ

  • Comme c’est un voyage sportif, nous voulons s’assurer que les personnes présentes auront le niveau de condition physique requis pour avoir du plaisir durant le voyage et pour avoir un encadrement de qualité de la part des guides (lorsque le groupe est très dispersé, c’est plus difficile). C’est aussi une question de sécurité.

  • Une fois que nous reçevons un formulaire de candidature, nous demandons un délai de 3 semaines aux personnes pour leur donner une réponse. Si nous ne vous connaissons pas du tout et qu’il nous manque des informations, il se peut que nous organisons un appel avec vous.

  • Chaque sortie commence par un échauffement guidé avant le départ.

    Pendant la course, trois guides sont présents sur le sentier : un.e guide en tête, un.e au centre et un.e en fin de groupe. Cela permet de créer des sous-groupes selon les rythmes de chacun.e et d’assurer une présence sur l’ensemble du parcours.

    Les sorties sont exigeantes, avec du dénivelé et un terrain technique : elles s’adressent à des coureur.euse.s de trail expérimenté.e.s. L’objectif est de se dépasser dans une ambiance bienveillante, sans pression de performance. On parle ici de pace du bonheur, c’est-à-dire un rythme qui permet à chacun.e de rester dans l’effort tout en profitant de l’aventure.

    Nos guides sont disponibles pour offrir des conseils sur la posture, la respiration ou la gestion de l’effort pendant les sorties. Toutefois, l’accompagnement kinésiologique est surtout prévu en amont du voyage : il est essentiel d’arriver préparé.e physiquement.

    Pour des raisons de sécurité, il est obligatoire de rester avec au moins une ou deux autres personnes. Personne ne court seul.e.

  • Pour ce voyage, les valises rigides ou à roulettes sont permises, contrairement à nos autres séjours où l’espace est plus restreint. Le transport entre l’aéroport et l’hébergement se fait en autobus privé (format autocars, pas en van), et les chambres sur place sont spacieuses, donc aucun souci de rangement.

    Important : votre bagage doit tout de même respecter les règles de votre compagnie aérienne (dimensions, poids, objets permis, etc.).

    Si vous préférez, un sac de type duffle bag ou sac à dos de randonnée est aussi tout à fait adéquat.

    Lavage des vêtements
    Une buanderie est disponible sur place : inutile d’apporter une tenue différente pour chaque jour.

    Liste de matériel
    Une liste détaillée du matériel à apporter (testée et approuvée !) vous sera remise pour vous aider à préparer efficacement votre sac.

  • Nous logerons dans la magnifique Villa Alto Boutique à Madère entièrement pour notre groupe. Il y a 3 choix de chambres/lits.

    Pour s’adapter aux préférences et budgets de chacun.e, nous offrons trois options :

    • Lit simple occupation simple: 3500$ (taxes in)

    • Lit simple occupation double : 3350$ (taxes in)

    • Lit double partagée dans une chambre : 3100$ (taxes in). ** idéal pour un duo à l’aise de partager comme un couple ou des ami.e.s

    🔗 Consultez les photos et la disposition des chambres ici :
    Voir les chambres - Villa alto boutique

  • Au Québec, il est obligatoire de passer par une agence pour organiser des voyages internationales. Tous les paiements se font donc avec Expérience Groupe.

    Lorsque nous confirmons que vous êtes sélectionnés pour le voyage, nous demandons un dépôt non remboursable de 850$ (environ 25% du prix total) pour réserver votre place.

    Départ garanti à partir de 15 participants.

    Possibilité de payer par virement interac avec un rabais de 100$/personne. Veuillez écrire à Expérience groupe pour effectuer votre inscription.

    Nous vous enverrons également un contrat d’engagement et de décharges de responsabilité que vous devrez signer pour confirmer votre inscription.

  • Bien sûre. Notre collaborateur Expérience Groupe sera là pour vous aider dans ce processus.

    À noter que nous ne sommes pas responsable de tout ce qui concerne les vols d’avion (annulation, retard, etc.). Nous vous conseillons d’arriver 1-2 journées en avance afin de prévoir un retard de vol.

  • Durant le voyage, notre équipe de kinésiologues, ostéopathe et/ou de physiothérapeute est présente principalement pour accompagner la préparation physique avant le départ et pour offrir un soutien rassurant en cas de blessure soudaine ou d’urgence pendant les activités.

    Cela signifie que, en cas d’incident imprévu sur les sentiers ou durant une activité encadrée par notre équipe (exemples : entorse, chute, foulure, blessure aiguë), une intervention rapide pourra être effectuée afin de stabiliser la situation et vous aider à continuer ou à sécuriser votre retour.

    En revanche, le voyage ne comprend pas de suivi personnalisé ou de traitements spécifiques pour des problèmes chroniques ou de longue durée, comme une tendinite ou une rééducation prolongée. Ces suivis doivent être planifiés en dehors du voyage, en consultation avec un professionnel, et ne font pas partie du forfait.

    Ce qui est inclus :

    • Un échauffement collectif avant chaque randonnée pour préparer votre corps.

    • Des conseils sur demande pendant les randonnées, afin de vous aider à adapter votre effort ou à gérer des inconforts (dans la mesure du possible — voir section sur l’encadrement durant les randonnées).

    Ce qui n’est pas inclus :

    • Aucun suivi individuel personnalisé avant et pendant le voyage, sauf une séance unique de 20 à 30 minutes pour vous aider à adapter votre plan d’entraînement à votre réalité, si besoin.

    • Aucun traitement individuel (physiothérapie, massage, etc.) inclus dans le forfait. Ces services sont disponibles à vos frais, sur demande, à des moments précis dans l’horaire, avec un maximum d’une séance par personne.

    • Pour les activités encadrées par des guides locaux, comme le kayak ou le snorkeling, notre équipe n’intervient pas. Vous serez alors entre les mains des guides spécialisés qui gèrent ces activités.

  • Le formulaire de candidature nous permet de nous assurer que ce voyage correspond bien à votre niveau et à vos attentes avant de confirmer votre inscription. Pour vous guider, nous avons conçu une échelle d’agilité et de progression en course trail, qui vous aidera à évaluer si vous êtes prêt.e physiquement et mentalement pour ce type d’aventure.

    Ce séjour correspond au niveau VOYAGE COURSE TRAIL.

    Cela signifie que vous devez avoir déjà complété des courses en trail d’au moins 20 km avec 1000 m de dénivelé positif.
    Nous enchaînons plusieurs activités physiques par jour, souvent dans des environnements variés et exigeants. Il est donc essentiel d’être habitué.e à bouger intensément, même courbaturé.e, et de pouvoir maintenir un effort prolongé sur plusieurs jours.

    Certaines activités, comme le canyoning, exigent d’être à l’aise dans l’eau, de marcher pieds nus ou en chaussures d’eau sur des surfaces glissantes, de nager dans des courants légers et de sauter dans l’eau. Une bonne aisance aquatique est donc indispensable.
    Pour le snorkeling, vous devez être capable de nager sans crainte avec masque et tuba, dans une mer pouvant être légèrement agitée.

    Aucune expérience n’est requise pour le kayak, qui se fera dans un cadre sécuritaire et accessible, dans un esprit de plaisir et de découverte.

  • Oui ! Elle est juste ici.

    Nous allons également vous l’envoyez en version imprimable lors de votre inscription.

  • Vous trouverez toutes les étapes du formulaire d’inscription jusqu’au voyage juste ici