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06 avril au 26 juin 2026
Niveau : PROGRESSION (vise la progression dans le plaisir)
Cours variés sur piste avec intervalles et technique pour progresser dans ton endurance et ta vitesse sur route et/ou en trail.
STRUCTURE DE SÉANCE:Chaque séance comprend échauffement, intervalles, exercices techniques et musculation, avec une thématique différente chaque semaine pour vous dépasser ensemble et suivre vos progrès.
Villes : Repentigny et Sainte-Thérèse.
06 avril au 26 juin 2026
Niveau : PROGRESSION (vise la progression dans le plaisir)
Cours variés sur piste avec intervalles et technique pour progresser dans ton endurance et ta vitesse sur route et/ou en trail.
STRUCTURE DE SÉANCE:Chaque séance comprend échauffement, intervalles, exercices techniques et musculation, avec une thématique différente chaque semaine pour vous dépasser ensemble et suivre vos progrès.
Villes : Repentigny et Sainte-Thérèse.