Le samedi 15 février 2025 de 9h30 à 15h00 à la station de ski Belle-Neige

Initiation au ski touring (en station)

Thématique: OSER

Voici ce qui t’attend

Une belle journée hivernale pour les skieurs/planchistes qui désires s’initier au ski de randonnée (touring) en station de ski dans un ambiance amusante et inclusive (sans aucune pression de performance).

C’est pour toi si tu désires:

  • essayer ce sport pour la première fois

  • recevoir des conseils pour t’améliorer dans les montées

  • t’amuser dehors avec une belle gang tout simplement

Vous aurez la chance de faire plusieurs montées tout au long de la journée.

Niveau requis pour la descente: SKIEUR.SE/PLANCHISTE MOTIVÉ.E (voir échelle d’agileté/niveau pour savoir si c’est pour toi)

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Plaisir. Oser. Aventure.

 

Horaire.

SAMEDI 15 février 2025

  • 9h30 : Accueil des participants avec location, distribution des équipements (dans le chalet)

  • 10h00 : Accueil des participantes sans location 

  • 10h15 : Mot d’accueil et présentation de l’équipement

  • 10h45-11h00 : Départ dans les pistes

  • 12h30: Dîner (inclut)

  • 13h30 : Sortie dans les pistes

  • 15h00: Conclusion

 

Autres informations.

CE QUI EST INCLUT: ​

  • Coachs (ratio 1:8)

  • Accompagnatrices et encadreuses expérimentées

  • 1 boîte repas incluant panini, dessert et breuvage

  • 1 chocolat chaud

  • Droits d’accès

  • Accès à des kinésiologues afin de poser vos questions sur la préparation physique

CE QUI N’EST PAS INCLUT:

  • Équipement de ski de touring: skis, bottes, peaux (possibilité de location lors de l’inscription) VOUS DEVREZ AVOIR VOS LUNETTES ET CASQUE

  • Équipement de splitboard: splitboard, fixations, peaux, pôles rétractables (possibilité de location lors de l’inscription) VOUS DEVREZ AVOIR VOS LUNETTES ET CASQUE

  • Collations

ÉQUIPEMENTS À AVOIR: Tu peux consulter notre article pour savoir comment t’habiller : https://mouvementzenactif.com/blog-tous-les-articles/guide-vestimentaire-pour-affronter-lhiver-avec-plaisir-

​LIEU: Ski Belle-Neige- 6820 QC-117, Val-Morin, QC J0T 2R0

POUR QUI? NIVEAU REQUIS : Pour toi veut OSER et expérimenter un nouveau sport ou t’améliorer dans ce dernier! Dans l’échelle d’habileté/niveau, cet événement correspond à : SKIEUR.SE/PLANCHISTE MOTIVÉ.E. Pour la montée en touring, tu dois être habitué.e de faire de la randonnée ou avoir de bonnes capacités cardiovasculaires.

MÉTÉO: Si la météo ne nous permet pas de faire l’événement, l’événement sera reporté à une date ultérieure (1 mars). Vous devez vous assurer d’être disponible à cette date également lors de l’inscription.

 

Prix.

 

Tarif early bird (jusqu’au 20 janvier 2025): 95$ + taxes

Tarif normal (à partir du 21 janvier 2025): 115$ + taxes

Si vous devez louer l’équipement c’est 72$+ taxes (spliboard ou ski touring)

Les places sont limitées à 16 personnes

Le ski de randonnée

C’EST QUOI?

C’est un sport parfait pour les personnes qui aiment faire de la randonnée et qui adorent aussi pratiquer le ski alpin ou la planche à neige. Le ski de randonnée a plusieurs noms (ça peut être mélangeant): touring, ski de haute route ou même randonnée alpine.

Le principe de base du ski de randonnée est d’évoluer en montagne sans avoir besoin d’utiliser les remontées mécaniques, pour aller gravir des sommets et descendre de belles pentes enneigées. On fixe des peaux sous les skis afin de faire l’ascension et en haut, on enlève les peaux afin de descendre comme on le ferait en ski alpin. Il est aussi possible de descendre en planche à neige si l’on transporte cette dernière avec nous.

Vous pouvez pratiquer ce sport dans plusieurs stations de ski ou en hors-piste. Dans cet événement, nous le pratiquerons de façon hors-piste, mais dans une station sans remonte-pente. C’est une belle façon de s’initier au touring hors-piste en toute sécurité!

Il est pertinent de s’initier en étant encadré pour bien comprendre l’équipement, pour apprendre la technique lors de la montée et bien maîtriser les transitions entre la montée et la descente.

C’est un magnifique sport qui permet de se dépasser physiquement tout en s’amusant lors des descentes! Une bonne façon de pratiquer le ski/snowboard sans avoir froid lors des remontées ou d’attendre pour ces dernières.

Découvrez l’équipe

Nous croyons que chaque journée est une nouvelle aventure et qu’il faut saisir chaque occasion pour s’amuser et expérimenter! Adieu la pression de performance et la comparaison, l’important est de prendre plaisir au processus et d’arrêter de se prendre trop au sérieux. Es-tu prêt(e) pour partir à l’aventure avec nous? :D

  • Fondatrice de Mouvement zen actif. Kinésiologue, professeure de yoga & de méditation.

    Vous me cherchez? Vous me trouverez probablement dehors en train de courir ou faire tout autre sport de plein air avec mon golden roux ou mes ami(e)s! J’adore partager ma passion pour les sports de plein air et offrir des occasions aux gens d’expérimenter de nouveaux sports en toute sécurité!

  • Moniteur de ski alpin

    Je fais du sk alpin depuis que je suis jeune et j’ai toujours aimé transmettre ma passion aux autres! C’est pourquoi j’ai décidé de devenir moniteur de ski alpin. Je suis heureux de pouvoir vous accompagner de cette initiation au ski touring!

  • Kinésiologue et monitrice de ski alpin

    Je fais du ski alpin depuis ma jeunesse et étant passionnée par l’activité physique, j’ai décidé de faire mon BAC en kinésiologie. Je suis heureuse de vous guider dans cette journée aventure!