Tous nos événements antérieurs.
Rando x Yoga x Floraison
Une journée aventure au mois de mai combinant randonnée pédestre (environ 4.2 km), méditation, yoga et dégustation de cidres à la Cidrerie Michel Jodoin à Rougemont. La thématique fut l’éveil de la nature.
Rituel d’automne
Durant l’automne, le vent se lève, les feuilles tombent, la température et la luminosité diminuent. C’est donc la saison idéale pour ralentir, se dorloter et se tourner vers l'intérieur de soi. C'est ce que nous vous offrons avec cet atelier!
Une combinaison de yoga pour s’ancrer, méditation pour lâcher-prise, latté, collation automnale et exercices d’écriture.
Pour vivre un automne doux et joyeux.
Vignoble + Hiit + yoga
Une journée aventure alliant petits plaisirs de la vie et santé. La journée se passe au vignoble Lano d’Or à Lanoraie au bord du fleuve St-Laurent. La journée est composée d’un entraînement de 30 min, une séance de yoga en lien avec l’abondance, une visite du vignoble accompagnée d’explications sur le fonctionnement, une dégustation de vin et apéritif et d’une repas gastronomique complet. Une journée de septembre parfaite pour clôturer l’été dans la joie.
Rituel d’automne
Durant l’automne, le vent se lève, les feuilles tombent, la température et la luminosité diminuent. C’est donc la saison idéale pour ralentir, se dorloter et se tourner vers l'intérieur de soi. C'est ce que nous vous offrons avec cet atelier!
Une combinaison de yoga pour s’ancrer, méditation pour lâcher-prise, latté, collation automnale et exercices d’écriture.
Pour vivre un automne doux et joyeux.