Le 19 juillet de 18h15 à 20h30 à la Maison Lavande, Ste-Eustache

Lavande x Yoga 5 sens x plaisir sucré

  • Une méditation pour reconnecter à ses sens pour vivre pleinement l’expérience du moment présent. Un cours de yoga qui nous amène à reconnecter avec l’abondance dans nos vies. Une expérience unique dans un magnifique champ de lavande.

  • La cerise sur le gâteau: reconnecter avec le sens du goût en dégustant une yogourt glacé à la lavande. Un bon moyen pour se gâter et se connecter à l’abondance dans nos vies.

  • Une expérience unique de bien-être et plaisir à la maison Lavande durant la période de floraison.

Bouger, reconnecter et savourer.

 

Description.

La combinaison parfaite pour passer un moment inoubliable: yoga, pleine conscience & plaisirs sucrés.

Tout au long de l'atelier, vous expérimenterez les 5 sens (l’ouïe, la vue, l’odorat, le goût et le toucher) à travers une méditation, des exercices amusants, une pratique de yoga en hatha flow et une dégustation de yogourt glacé à la lavande (la cerise sur le gâteau!). 

​L'atelier se déroulera à la Maison Lavande, dans les magnifiques champs de lavande. 

​La pratique de la pleine conscience tout au long de l'atelier vous permettra de rendre chaque moment plus magique et inoubliable!

 

Horaire.

  • Vendredi le 19 juillet de 18h15 à 20h30

  • Méditation guidée pour reconnecter à ses sens pour vivre pleinement l’expérience du moment présent

  • Pratique de yoga sur l’abondance

  • Dégustation en pleine conscience de yogourt glacé à la lavande

 

Autres informations.

Amenez votre tapis de yoga, accessoires de yoga (optionnels), du chasse moustique, une couverture (optionnelle) et de l'eau.​​​​

Petite expérience en yoga recommandée

​Lieu: 902 Chem. Fresnière, Saint-Eustache, QC J7R 0G4. Traverser champ principal, passer la lisière d'arbre et l'espace détente. Le cours aura lieu sur la droite.

Ce qui est inclut :​

  • Atelier de 2h15 à la Maison Lavande donné par Arianne Labrie, kinésiologue et professeure de yoga/méditation

  • Méditation guidée, exercices de pleine conscience (dont la dégustation et une marche) et cours de yoga

  • Yogourt glacé à la lavande

 

Tarif early bird (jusqu’au 25 juin 2024): 42$ + taxes (entrée non incluse)

Tarif normal (à partir du 26 juin 2024): 52$ + taxes (entrée non incluse)

Les places sont limitées à 30 personnes

Prix.