12 janvier au 6 mars 2026
Niveau: Débutant et intermédiaire
EXTÉRIEUR
DESCRIPTION: Un cours de ski de fond sur 8 semaines donné par un.e instructeur.trice qualifié pour t’aider à progresser et te dépasser dans ce sport hivernale que tu sois débutant ou intermédiaire
STRUCTURE DE SÉANCE: Warm-up suivi de ski de fond entrecoupé de blocs techniques (différent à chaque semaine) pour progresser dans ce sport. L’objectif est surtout de bouger et de se dépasser, mais il y aura des aspects techniques et corrections chaque semaine pour vous faire évoluer (montée, descente, pas alterné, etc.)
ÉQUIPEMENT REQUIS: Votre équipement de ski de fond
NIVEAU: Nous offrons des cours débutant et intermédiaire. Voir l’échelle d’agilité pour voir quel cours vous convient.
Adresse: Sainte-Anne-Des-Lacs (Forêt Héritage) & Parc national d’Oka
*** Vous devez avoir votre propre équipement de ski de fond***
12 janvier au 6 mars 2026
Niveau: Débutant et intermédiaire
EXTÉRIEUR
DESCRIPTION: Un cours de ski de fond sur 8 semaines donné par un.e instructeur.trice qualifié pour t’aider à progresser et te dépasser dans ce sport hivernale que tu sois débutant ou intermédiaire
STRUCTURE DE SÉANCE: Warm-up suivi de ski de fond entrecoupé de blocs techniques (différent à chaque semaine) pour progresser dans ce sport. L’objectif est surtout de bouger et de se dépasser, mais il y aura des aspects techniques et corrections chaque semaine pour vous faire évoluer (montée, descente, pas alterné, etc.)
ÉQUIPEMENT REQUIS: Votre équipement de ski de fond
NIVEAU: Nous offrons des cours débutant et intermédiaire. Voir l’échelle d’agilité pour voir quel cours vous convient.
Adresse: Sainte-Anne-Des-Lacs (Forêt Héritage) & Parc national d’Oka
*** Vous devez avoir votre propre équipement de ski de fond***
