La retraite dépassement

Une aventure de 3 jours à Kenauk : course trail, canot-glamping, escalade et nuit sous les étoiles pour un dépassement total en pleine nature.

Mouvement zen actif, Kenauk nature et Akahau XP

vous présentent cette retraite de 3 jours permettant aux coureur.se.s de trail de se dépasser, de reconnecter avec leur force intérieure et de s’émerveiller sous les étoiles, entre escalade, course trail, canot et immersion en nature sauvage, au cœur du décor enchanteur de Kenauk.

La retraite dépassement, c’est quoi?

Les pays scandinaves m’ont toujours fascinée par leur culture et leur beauté. J’ai eu la chance de découvrir la Norvège, et je suis tombée amoureuse de ses paysages époustouflants : la lumière dorée du soleil de minuit en mai, les pics montagneux escarpés, les fjords profonds et les plages de sable blanc aux eaux bleu cristallin.

Dès mon retour, j’ai su que je voulais offrir à d’autres la chance de se dépasser et de s’émerveiller dans les montagnes norvégiennes afin de ressentir cette force tranquille qui sommeille en chacun de nous.

Au programme : des randonnées de jour et au coucher du soleil, l’exploration des fjords en kayak, des séances de spa et de cold plunge, du yoga & breathwork, des réveils au bord de l’eau dans des cabanes rouges de pêcheurs typiquement norvégiennes, le tout en savourant de délicieuses brioches à la cannelle et bien plus encore.

Alors, es-tu prêt·e pour cette magnifique aventure nordique ?

Je veux faire partie de l'aventure!

Voici ce qui t’attend

  • Un séjour comprenant 9 jours en Norvège du 19 au 28 mai 2025 (9 nuits)

  • Hébergement de 8 nuits à Skårungen, un havre de paix au bord de l’eau entouré de montagne offrant des cabanes panoramiques et une multitude de services permettant de s’éprégner de la culture norvégienne (occupation 4-5 par cabines)

  • Hébergement 1 nuit en occupation double (1 lit par personne) près de l'aéroport la dernière nuit

  • 4-5 randonnées de niveau modéré à difficile entre 4 et 12km avec plus de 3000m de dénivelé cumulé dans le séjour

    • Vous devez être habitué.e de faire des randonnées exigeantes au niveau technique ainsi qu’avec un dénivelé important (correspond à RANDONNEUR.SE CRINQUÉ.E dans notre échelle d’habileté/progression en randonnée)

    • Il y a une journée où nous ferons 2 randonnées dans la même journée dont une au coucher du soleil (parce qu’on ne peut pas manquer ça)

    • Nous ne dévoilerons pas toutes les randonnées pour garder la surprise. La planification peut changer selon la météo

  • Le transport pour les randonnées et activités durant votre séjour

  • Le transport de l’aéroport d’Evenes (Narvik-Harstad - EVE) jusqu’à l’hébergement et de l’hébergement à l’hôtel inclus à côté de l’aéroport ainsi que de l’hôtel à l’aéroport

  • Visite de la ville de Reine, autrefois un important repaire de pêcheurs vikings, aujourd'hui réputée pour ses maisons en bois rouges et blanches, nichées dans un cadre spectaculaire de montagnes imposantes et de fjords cristallins.

  • 2 séances de sauna nordique & spa

  • 2 cours de yoga

  • 2 séances de breathwork + cold plunge

  • Une sortie en kayak guidée

  • Une sortie en paddle board guidée

  • Visite de plages (possibilité de louer un paddle board et même de prendre un cours de surf à vos frais)

  • 4 déjeuners, 4 soupers et 4 dîners

  • 1 programme de préparation physique avec accès à notre studio en ligne durant 16 semaines avant

  • Les taxes et frais de service

  • Contribution au Fonds d’indemnisation des clients des agents de voyage

    Non-inclus

  • Vos billets d'avion internationaux et internes

  • Vos assurances voyage

  • Toutes autres dépenses personnelles

  • Autres activités optionnelles à notre hébergement (location de vélo, cours de surf, bar gin oui oui, massage, etc.)

  • Les repas qui ne sont pas inclus (possibilité de cuisiner dans les hébergements et restaurants/café sur place)

Tarifs

3950$ / PERSONNE (taxes incluses)

** Maximum de 16 personnes **

Je dépose ma candidature!

Hébergement

Les Waterfront Cabins de Skårungen offrent une expérience unique en bord de mer, alliant confort moderne et charme traditionnel. Ces anciennes cabanes de pêcheurs (appelées "rorbuer") ont été entièrement rénovées pour allier confort et style contemporain.

Chaque cabine accueillera 4-5 personnes, une cuisine entièrement équipée, un salon et une salle de bain avec douche. Vous aurrez également accès au bloc sanitaire comportant plusieurs douches. De plus, elles offrent des terrasses privées donnant sur le fjord, parfaites pour admirer les paysages spectaculaires de Lofoten, y compris la vue sur le Vågakallen, l'une des plus hautes montagnes de la région.

** COMPLET **

Découvrez l’équipe

Une norvégienne de cœur et une norvégienne de sang vous accompagneront dans cette incroyable aventure de dépassement, d’exploration et d’émerveillement.

  • Fondatrice de Mouvement zen actif. Kinésiologue, professeure de yoga & de méditation.

    Passionnée des montagnes, d’aventures et de randonnées, je suis tombée amoureuse de la Norvège. Il était évident pour moi que je devais faire découvrir ce pays et sa culture à d’autres passionné.e.s de plein air. J’ai hâte de voir les étoiles briller dans vos yeux devant tant de beauté.

  • Physiothérapeute, kinésiologue & praticienne en breathwork

    Moitié québécoise, moitié norvégienne, je suis tellement excitée de vous accompagner dans ce voyage de randonnée et d’aventures au cœur de mon pays natal. Les paysages sont magnifiques, mais la culture l’est encore plus! Cold plunge, brioche à la canelle, randonnée en montagne, soleil de minuit, toutes des choses qui rendent la Norvège unique.

 FAQ

  • Comme c’est un voyage sportif, nous voulons s’assurer que les personnes présentes auront le niveau de condition physique requis pour avoir du plaisir durant le voyage.

  • Une fois que nous reçevons un formulaire de candidature, nous demandons un délai de 2 semaines aux personnes pour leur donner une réponse. Si nous ne vous connaissons pas du tout et qu’il nous manque des informations, il se peut que nous organisons un appel avec vous. Après 2 semaines nous vous disons si vous pouvez participer ou non. Nous priorisons tout de même l’ordre d’inscription pour le choix des chambres et lits.

  • Au Québec, il est obligatoire de passer par une agence pour organiser des voyages internationales. Tous les paiements se font donc avec Expérience Groupe.

    Lorsque nous confirmons que vous êtes sélectionnés pour le voyage, nous demandons un dépôt non remboursable de 950$ (25% du prix total) pour réserver votre place.

    Le paiement final est dû au plus tard le 3 mars 2025

    À partir du 4 mars 2025 : 100% non remboursable

    Départ garanti à partir de 13 participants.

    Possibilité de payer par virement interac avec un rabais de 100$/personne. Veuillez écrire à Expérience groupe pour effectuer votre inscription.

    Nous vous enverrons également un contrat d’engagement et de décharges de responsabilité que vous devrez signer pour confirmer votre inscription.

  • Bien sûre. Notre collaborateur Expérience Groupe sera là pour vous aider dans ce processus.

    Évidemment, en choisissant les dates du voyage, nous nous sommes assurés qu’il y avait des vols de disponible.

  • Le formulaire de candidature permet de s’assurer de cela avant de vous inscrire. Nous avons aussi créé une échelle d’agilité et de progression pour la randonnée qui peut grandement vous aider à savoir si vous serez capable de faire ce voyage. Aucune expérience n’est requise dans les autres sports (kayak, paddle, etc.).

    Pour la randonnée, vous référez à notre échelle d’habileté/progression en randonnée. Ce voyage correspond au RANDONNEUR.SE CRINQUÉ.E