Le dimanche 13 octobre 2024 de 9h15 à 14h45 à Bromont

Oseras-tu faire preuve d'audace et plonger dans l'aventure ?

  • Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps.

  • Un cours de yoga yin yang pour ressentir à la fois cette force et ce calme à l'intérieur de vous.

    Un cours de 1h donnée par Arianne, kinésiologue et professeure de yoga/méditation.

    Niveau: il est préférable d'avoir une petite expérience en yoga pour pouvoir profiter pleinement de l'expérience

  • Profiter d'un bon repas après avoir fait une activité sportive en plein air, c'est la vie! C'est encore mieux avec un cupacke aux épices d'automne accompagné d'un thé pour clotûrer cette journée d'aventure!

    Vous aurez le choix lors de l'inscription de prendre le dîner ou d'apporter le vôtre. Les cupcakes et thé sont automatiquement inclus dans le prix de l'événement

À quoi s’attendre?

Imaginez-vous en train de pédaler sur les sentiers, l'air frais d'automne qui caresse votre visage. Vous vous sentez audacieux.se, prêt.e à essayer ce nouveau sport, et tellement reconnaissant.e de vivre cet instant.

Pendant les pauses, vous prenez un moment pour admirer la montagne, ses arbres flamboyants aux couleurs d’orange, de jaune et de rouge. Vous êtes entouré.e de personnes qui partagent votre amour du plein air, et entre les fous rires et les discussions, vous sentez cette connexion spéciale se former.

Après l'atelier, vous savourez un bon repas, puis vous vous laissez emporter par une séance de yoga qui vous aide à vous détendre, à vous sentir vraiment présent.e, ancré.e, et serein.e.

Et pour finir la journée en beauté, vous dégustez un délicieux cupcake aux épices d’automne avec un bon café ou un thé.

Être audacieux.se, c'est se permettre de tenter de nouvelles expériences, de vivre des moments inoubliables comme celui-ci, et peut-être même de découvrir une nouvelle passion pour le sport en plein air !

Audace. Plaisir. Nature.

 

Horaire.

Dimanche le 3 mars 2024

  • 9h15: Rendez-vous à ski Bromont (500, ch Huntington, Bromont (Québec) J2L 1P9), accueil et présentation

  • 9h30: Atelier d’initiation au vélo de montagne donné par des moniteurs certifiés

  • 12h00: Dîner (option avec ou sans le dîner)

  • 13h15: Séance de stretching & mobilité (accessible à tous)

  • 14h15: Dégustation de cupcake avec boisson chaude

  • 14h45: Fin de l’événement

 

Autres informations.

CE QUI EST INCLUT: ​

  • Atelier d’initiation au vélo de montagne donné par des moniteurs certifiés (collaboration avec l’école de vélo de Bromont)

  • Tout l’équipement pour le vélo de montagne est inclu

  • Cupcake aux épices d’automne et boisson chaude

  • Dîner (boîte à lunch optionnel lors de l’inscription pour 20$ + taxes)

    • Sandwich à la dinde sur un croissant

    • Fromage/Charcuterie/Craquelins

    • Crudités/Hummus

    • Gâterie du chef

    • Un breuvage

  • 1 cours de stretching et mobilité ayant pour encadré par 1 kinésiologue

  • Billet d’accès à la montagne

CE QUI N’EST PAS INCLU:

  • Collations pour l’avant-midi

  • Le déplacement vers l’endroit

ÉQUIPEMENTS À AVOIR: Tapis de yoga, sac à dos, collations, bouteille d’eau, eau.

​LIEU: Golf de Rawdon- 3999 Lakeshore Dr, Rawdon, Quebec J0K 1S0

POUR QUI/PRÉRECQUIS? : Pour toute personne qui aime les sports de plein air et qui désire s’initier au vélo de montagne tout en étant encadré afin de connaître les bonnes techniques et l’équipement. Si tu aimes te dépasser, bouger et les cupcake (ahah) c’est pour toi.

 

Prix.

 

Tarif early bird (jusqu’au 2 octobre 2024): 165$ + taxes / 185$ + taxes avec le repas

Tarif normal (à partir du 3 octobre 2024): 180$ + taxes / 200$ + taxes avec le repas

Les places sont limitées à 18 personnes

Bromont - Montagne d’expériences

Crédit photo: Jessica Théroux & Tourisme Lanaudière

Bienvenue à Bromont, le paradis des passionnés de vélo de montagne ! Avec plus de 100 km de sentiers incluant le Parc des Sommets, c’est une destination légendaire qui offre des défis pour tous les niveaux. Bromont est le terrain de jeu ultime des amateurs de vélo en quête d’adrénaline.  

Découvrez l’équipe

Nous croyons que chaque journée est une nouvelle aventure et qu’il faut saisir chaque occasion pour s’amuser et expérimenter! Adieu la pression de performance et la comparaison, l’important est de prendre plaisir au processus et d’arrêter de se prendre trop au sérieux. Es-tu prêt(e) pour partir à l’aventure avec nous? :D

  • Kinésiologue & spécialiste en positionnement de vélo

    Reconnu pour mon énergie, mes folies, mon amour pour l’activité physique et ma facilité à connecter avec les gens, le domaine de la kinésiologie est sans aucun doute fait sur mesure pour moi. On dit souvent de moi que je suis hyperactive, quand ça bouge j’ai du plaisir. Mon objectif est d’amener les gens à se dépasser autant mentalement que physiquement en passant par le plaisir avant tout.

  • Kinésiologue, guide fat bike & certifiée 40h premiers soins en régions éloignées

    Passionnée par le plein air et l’entraînement, je suis toujours dehors, partie à l’aventure, seule ou accompagnée d’ami(e)s ou de mes chiens. Étant kinésiologue, je donne des ateliers de canicross, ski de fond, course, fatbike, ski de fond et j’ai ma formation premiers soins en région éloignée. J’adore partager ma passion aux personnes curieuses et motivées!

 FAQ

  • Ce séjour est ouvert à toutes et à tous!

  • Vous devez être capable de faire du vélo normal, mais c’est une initiation au fat bike donc vous ne devez pas en avoir déjà fait!

  • Bien qu’il y aura des capsules d’apprentissages afin de perfectionner votre technique ou pour vous permettre de vous améliorer, ce sera principalement une sortie en fat bike. L’objectif est de s’amuser dans les bois et non de vous d’être immobile la moitié du temps parce que l’on parle hihi!

  • Vous pouvez transférer votre inscription à un(e) autre participant(e) jusqu'à 48h avant le début de l'événement en envoyant un courriel à info@zenactif.com

    Simplement mentionner le nom et courriel de la personne à qui vous laissez votre place.

    Nous ne s’occuperons pas de trouver une personne pour vous remplacer à votre place, mais vous pouvez faire l’annonce sur l’événement sur facebook.

    AUCUNE REMBOURSEMENT pour des raisons de logistiques.