Qui sommes-nous?
Qui sommes-nous?
Mouvement zen actif, c’est une communauté vibrante de passionné.e.s de sports de plein air, de course et d’aventure, animée par une même quête : allier performance et équilibre. Nous croyons que le dépassement de soi ne passe pas seulement par l’intensité, mais aussi par l’écoute de son corps, la résilience et l’adaptabilité aux différentes phases de la vie. À travers nos différents services et du contenu inspirant, nous aidons les athlètes et les amateurs de plein air à progresser tout en cultivant une approche consciente et durable de leur pratique. Chez Mouvement zen actif, chaque pas compte, qu’il mène au sommet d’une montagne ou à une meilleure connexion avec soi-même.
Une approche fondée sur la kinésiologie, évoluée vers l’aventure
Mouvement zen actif, c’est d’abord l’expertise de kinésiologues passionné.e.s par le mouvement, le bien-être et le dépassement. Chaque accompagnement repose sur des bases solides en science du sport, assurant une évolution réfléchie et adaptée à chaque individu. Parce que progresser, ce n’est pas juste aller plus vite ou plus loin, c’est aussi bâtir une fondation durable, prévenir les blessures et apprendre à écouter son corps.
Au fil du temps, notre mission s’est élargie : de l’accompagnement en kinésiologie, nous avons développé un univers complet autour du sport de plein air et de l’aventure. Coaching personnalisé, événements, retraites, voyages, défis en nature, studio en ligne, podcast et cours de groupe; tout est pensé pour offrir aux passionné.e.s des expériences qui allient performance, plaisir et équilibre.